Гвоздестояние

Практика Гвоздестояния – это практика стояния на специальной доске Саддху. Во время практики происходит стимуляция органов, снятие мышечного напряжения, воздействие на состояние сознания, тренировка стрессовых ситуаций. Гвоздестояние – стресс на добровольной основе, который учит Вас справляться с возникающими эмоциями и наблюдать за мыслями и реакциями тела.